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        是自己有心事或者是想改变自己做错的地方的时候

        是可以用转化的方式

        去做谈话X节目

        一个人的谈话X节目

        跟听众聊一聊

        这种上班是不容许自己有时间是落拍的

        所以不能让心事影响到节目的话

        是可以用这一招的

        是可以在工作中听让自疗癒的音乐

        或者是让自己疗癒的歌

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